ЗАНЯТИЯ АЭРОСТРЕТЧИНГА НАПРАВЛЕНЫ НА РАСТЯЖКУ ВСЕХ ГРУПП МЫШЦ. МЫ ПРОРАБАТЫВАЕМ МЫШЦЫ ШЕИ, РУК, ПРЕДПЛЕЧИЙ, СПИНЫ, МЫШЦЫ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА, ВСЕ МЫШЦЫ НОГ.
НА 2-Х ЧАСОВЫХ ЗАНЯТИЯХ ПОМИМО ОБЩЕЙ РАСТЯЖКИ УДЕЛЯЕМ ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ РАСТЯЖКЕ НА ШПАГАТ.
ЧАСОВЫЕ ЗАНЯТИЯ АЭРОСТРЕТЧИНГА ИСКЛЮЧАЮТ РАСТЯЖКУ НА ШПАГАТЫ, ИДЁТ МЯГКАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ОСНОВНЫЕ ГРУППЫ МЫШЦ.
АБСОЛЮТНО НА КАЖДОМ ЗАНЯТИИ СТРЕТЧИНГА МЫ УДЕЛЯЕМ ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ СПИНЕ.
МЫ ПРОТИВ СКУЧНЫХ ЗАНЯТИЙ, ПОЭТОМУ НА КАЖДОМ ЗАНЯТИИ МЫ ВКЛЮЧАЕМ АКРОБАТИЧЕСКИЕ ТРЮКИ В ГАМАКАХ , КОТОРЫЕ ПОД СИЛУ ВЫПОЛНИТЬ КАЖДОМУ УЧЕНИКУ. ЭТО ПРИНОСИТ ФИЗИЧЕСКУЮ ПОЛЬЗУ МЫШЦАМ И ТЕЛУ, ПРИНОСИТ УДОВОЛЬСТВИЕ И ЯВЛЯЕТСЯ РАЗВЛЕЧЕНИЕМ.
|
Срок размещения объявления истек
|
